选购床的时候，现在的生活中和，有软床垫和硬床垫，但是选购硬床垫的人很多，硬的床垫对于身体来说是很好的，对于腰疼的人们有好处，所以不少的人们选择了硬板床，它和软床是不一样的，那么硬板床床垫的特点?怎样选购硬板床?接下拉家空间小编带大家来了解一下。

一.硬板床床垫的特点

1.首先，床只与肌肤相亲，但是无法使筋骨得到按摩，这样反而会让人更疲惫，但是硬床却不会这样。但是，硬床还能防止脊柱弯曲，这样帮助纠正白天造成的脊椎“不正”，因而养生之余还有不少“疗效”，如青少年睡硬床，还可防驼背，腰背疼痛难屈伸者，可缓疼痛等等。

2.在睡觉的时候，常睡硬板床，这样还能增强皮肤功能，但是通过对皮肤的刺激，还可以改善肝肾胃肠等脏器功能，防治便秘、肠癌、脑出血等多种脏腑疾患，所谓益处多多。要不是怪不得古人所睡之床，不仅床是硬的，枕头也是硬的，现在的医院里也都是硬板床。

3.睡觉的时候，如果床上只是一块硬木板，这样也不符合腰椎的生理曲度。其实硬板上什么垫子都不铺，这样容易使肌肉痉挛，还有也会加重腰痛。 但是合理的做法是在木板床上铺一两层被褥。

4.在睡觉的时候，睡硬床板指的不是一味盲目地睡木板床，但是指床垫不能选太软的，还有要有适当的硬度。这样使用木板床垫时，身体支撑面积太小，支撑力的分布不均匀，主要受力点受力较离散，易出现腰部悬空现象。

二.怎样选购硬板床

1.首先说， 简单的用年龄来区分选择硬板床还是软床垫。但是青少年正处于青春发育期，正式长身体的时候，那么如果睡软床垫会造成睡觉的时候身体陷入软床垫中而造成脊柱弯曲。还有相对应的中年人因为身体已经发育成型且脊柱处于正健康的时候则可以睡软床垫。

2.在选购的时候，软床垫睡起来确实舒服，但是对脊柱骨骼的影响非常大，还有过于柔软无法对骨骼提供支撑，但是在睡觉的时候哦脊柱骨骼会自发的进行调整，最后会发生变形

3.选购时，硬板床虽然睡起来不舒服，其实整个骨架能平躺在床板上，但是几个支点能给身体提供支撑，不会对脊柱造成伤害。

4.我们要选选择硬板床和软床垫需要自己亲身的试验，但是软床能提供支撑，硬板床给予一定的柔软度都是可行的，而不是绝对性的软床垫和硬板床一点点回缓的余地都没有。

5.最后来说说，记住选床垫必须有硬度，但是不能一按就变形，能够在发生形变后快速的回复原状的床是很好的，不能恢复原状的床一定不能买。

在选购硬板床的床垫的时候，不知道有哪些特点，上面的文章中说的就是关于硬板床床垫的特点和怎样选购硬板床，如果想了解更多的装修资讯，请继续关注家空间网。