孝心是每个子女必须要具备的美德，要时刻关心家里的老人，为家里的老人选一个舒适的床，现在市场上专门针对老年人的床也比较多，消费者的需求也比较多，面对市场上这么多的床，要怎么选择老年人的床呢？下面就跟着小编来一起学习一下吧：

看床的高度，床大一点比较好，不知安心，翻身时比较不会觉得有压力还可以在床上做做运动。不少老人家都有系关节退化的毛病，床太低，不太容易起身：反之，闯入过太高，老人爬上爬下也不太方便。

身体的1/4高度，老人家坐在床缘时，双脚要能稳稳踩在地面上，避免不慎跌倒。 为了让家中老人睡得更舒服，有些年轻人精心挑选又厚又软的床垫，老人家却翻来覆去，怎么样也睡不惯；还有一些老人深信，硬床比软床来得更合适。实际上，太软、太硬的床都不好。

看床的软硬，记住一个原则：床垫厚薄不是关键，但不能硬到变形，也不能软到变形太大。床如果太软的话，支撑力不够，第二天起床会觉得腰酸背痛。又得老人瘦到接近皮包骨头，太硬的床可能让压力集中在某一点，睡得不舒服。

看睡觉姿势，睡觉除了要挑选床垫，睡姿也有帮助。睡觉是肌肉最放松的时候，不管侧睡或者仰睡，最大原则是尽量避免肌肉组织被压迫、扭曲等，以免肌肉酸痛，甚至可能压迫周边神经。 大字形的睡法较放松，也会觉得比较舒服。睡醒时先活动一下关节再起床。当然，若习惯侧睡，也没有必要硬逼自己改变睡姿。只要睡得舒服、放松就没问题。但不赞成趴睡，脖子以及腰部容易感到不适。

上了年纪的消费者对实木有一定的偏好，因其简单大气，让人有回归大自然之感，容易使人收获更平和的心境，有益于老年人的身心健康。实木床板通透性比较好，也能够轻易营造一种质朴的感觉，非常适合老年人在经历青春时期的华丽张扬后回归朴素的情怀，光是看着就非常养眼。

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